kaffe förlänger telomerer

Kaffe kan förlänga telomerer

Mera kaffe! Ja! Enligt en observationsstudie så har man upptäckt att kaffedrickande kan vara kopplat till längre telomerer, en biomarkör för att kroppens celler håller sig friska trots att vi åldras. Ju längre telomerer, desto mindre är risken för skador på DNAt som i förlängningen leder till ”åldersrelaterade” sjukdomar. Kaffe kan förlänga telomerer. Observera kan. […]

Genetik och sjukdom

Vet ni att mindre än 1% av all sjukdom orsakas av våra gener? Genetik och sjukdom behöver alltså inte hänga ihop. Gener kontrollerar INTE ditt liv. Underbart!   Men om det inte är gener som är orsaken bakom sjukdom, eller för den delen högt hårfäste eller rynkor, vad är det då? Vi ärver material från våra […]

Fettceller och epigenetik

Fettceller och epigenetik

Nu kommer det ytterligare ett inlägg om vikt här. Nature Chemical Biology skrev häromdagen om hur fettceller omsätter olika typer av bränsle beroende på hur mogna de är. Mogenhet är ett annat ord för hur ”gamla och etablerade” de är. Artikeln baseras på en labstudie än så länge, men det skulle kunna förklara varför det är svårare […]

Epigenetik och mikronutrienter

Epigenetik och mer om mikronutrienter

Ibland tror jag att jag börjar förstå det här med kroppen, och så läser jag något av Rhonda Patrick eller Bruce Ames och inser att jag knappt kan någonting. Alls. Som ni kanske har märkt på inläggen, så har jag lagt hormonerna på hyllan en stund och ägnar mig istället åt mikronutrienter och epigenetik! Vilket pussel 🙂 Kommer du att leva […]

Resultaten har kommit!

23andme är färdig med några av analyserna från mitt och mannens DNA-prov! Jädrans spännande! Intressant ämne den där jag… 😉 Det visade sig att jag har muskler gjorda för sprint och tung styrketräning (bara), medan mannen är en renodlad långdistansare och passar för marathon. Han har också gener som visar på låg vikt, medan jag […]