Recept

  • Fiberpannkaka
    Hormoner,  Recept

    En favoritfrukost – Fiberpannkaka

    Vad är en bra frukost? Jag föredrar mycket protein och lite kolhydrater till frukost. Detta för att minska sug, blodsockerdippar och trötthet under dagen. Här är min fiberpannkaka perfekt. Efter en natts fasta, gärna minst 12 timmar så är det…