Produkter

Här har jag samlat mina favoritprodukter i olika kategorier. Produkterna ska givetvis endast användas i kombination med en kost- och livsstilsförändring. 

 

 

ALLA PRODUKTER


Sidan innehåller annonslänkar till Bodystore

 

KURKUMIN

Meriva från Thorne är en lättupptaglig variant av kurkumin, den aktiva substansen i gurkmeja. Denna hjälper till att upprätthålla kroppens inflammatoriska svar.

 

MAGNESIUM

Magnesium behövs för energiproduktion och för att bygga proteiner. Eftersom allting i kroppen antingen är ett protein eller byggs av ett protein, så är magnesium helt enkelt nödvändigt för precis allt. 

 

SKÖLDKÖRTEL

En adaptogen som har använts inom ayurveda i många tusen år. Jag använder Ashwagandha för att sänka kortisol och balansera sköldkörteln. Obs! Ska endast ta i 5-6 mån åt gången.

B-vitaminer

Thornes B-komplex innehåller B-vitaminer och är

 

VITAMIN D & K2

Vitamin D och K2 är viktiga för både starkt immunförsvar och starkt skelett.  Håll koll på dina vitamin D-nivåer via testning då lagom är bäst. Werlabs erbjuder testning med ett enkelt blodprov.

 

ROSENROT

Rhodiola rosea, rosenrot, är en adaptogen (binjurestödjande) växt som ökar kroppens förmåga att motstå fysisk och känslomässig stress.

 

DIM 

DIM är ett näringsstöd för hälsosam östroggenomsättning i kroppen. Indole-3-carbinol är en naturlig beståndsdel i kålväxter (t ex blomkål och broccoli). Indole-3-carbinol stödjer leverns arbete med att bryta ned östrogen, vilket resulterar i ökad 2-hydroxylering av östrogen. Obs! Tas endast i samråd med terapeut.

..

MATSMÄLTNING

Att ha en fungerande matsmältning är a och o för att kroppen ska fungera – Det gör att vi tar upp näringen i maten betydligt mer effektivt. Thornes Bio-Gest innehåller betain, HCI, pepsin, pankreatin och oxgalla.

 

KollagenKOLLAGEN FÖR HUD, HÅR & LEDHÄLSA

Kollagen finns i hår, hud, naglar, leder, senor och även i organ som hjärta, lungor och lever. Clean Collagen består av 100% hydrolyserat kollagen från gräsbetande kor och är helt fri från tillsatser. Jag använder kollagen som komplement för benbuljong.

 

ZINK

Zink är viktigt för ägglossning och progesteron.

 

Stress - AdrenalCORTEX

Cortex stöttar dysfunktion i HPA-axeln – exempelvis utmattning och utbrändhet.

 

BERBERINE

Berberine är till för att upprätthålla en hälsosam balans mellan normala bakterier i tarmen och hjälper till att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer. Obs! Ska endast ta i 8 veckor åt gången.

.

MUNKPEPPAR

Munkpeppar eller Agnus Castus kan användas vid utebliven ägglossning, brist på progesteron. Obs ska ej användas vid PCOS då det kan förvärra symptom. Används i max 4 månader i sträck.

TARMFUNKTION

Cleanse more är ett tillskott med bland annat rabarberrot, aloe ferox, magnesium, läkemalva, rödalm och indiskt krusbär. Denna motverkar förstoppning.

 

OMEGA 3

Omega-3 Premium från Arctic Med är för dig med extra höga krav på kvalitet. Skapar bra Omega-3-nivå och god balans mellan Omega-6 och Omega-3.